PERSONAL TRAINER TONI NYBERG

Trainerlab kuntosaliohjaaja ja personal trainer

Kiinteytyminen, voiman ja lihaksen kasvatus sekä yleisen hyvinvoinnin parantaminen

• Suomi
• Englanti

Olen vuodesta 2012 lähtien opiskellut liikunta-, ravinto- ja hyvinvointiasioita omatoimisesti tieteelliseltä pohjalta, mutta myös käytännössä. 2018 alkuvuodesta valmistuin auktorisoiduksi Personal Traineriksi sekä kuntosaliohjaajaksi. Valmentamisessa oma osaamiseni painottuu kehonmuokkaamiseen, voimatasojen kasvatukseen sekä yleisen hyvinvoinnin parantamiseen. Erityisen kiinnostunut olen ravitsemuksesta sekä tavoitteellisesta treenaamisesta yksilön omat tarpeet ja rajoitteet huomioiden. Persoonana olen leppoisa ja helposti lähestyttävä - älä anna ulkonäön hämätä, olet aina tervetullut kysymään neuvoa tai sopimaan treeneistä. Jos tavoitteenasi on kasvattaa lihasta, polttaa rasvaa, olla vahvempi tai yleisesti jaksaa paremmin arjessa, I'm your man!